まさか台風が来てるとは。 という事で道場に来た人は３人。 ずっと先生とポジション取りの練習をしてました。 これが結構しんどい。 ひたすら動かなくてはならないのでスパーリングよりもキツい。 それにしても俺は下になってからのスイープが下手くそだ。 …

なんか股に首を入れられてひねられる技をくらって首痛めた。 〔タックルが来た時の変則袈裟固め〕 相手のタックルに合わせて自分の右腕を相手の首に。左腕で相手の左脇を取ってハーフネルソンに。 左足を軸にして、片足タックルの要領で回転気味に引き倒す。…

〔理想的な一本背負い〕 右手は相手の左脇をさすような感じで。 左腕は相手を崩すような感じで引く。その時、手の甲を見るようにするか汗を拭うような感じで。 足は開かず、内股で。目線は高く、下を向かない。 「キャイ〜ン」をする感じで投げる。

久々に出向く。 ウチの道場では独自の級があるんですが、来週から青帯に変われることに。 ええ、通い始めて10ヶ月のぺーぺーですがなにか？

今日はひたすらレスリングの練習。 １時間ほど動きっぱなし。 やっぱりレスリングは苦手だ。 俺も高瀬大樹みたいなもんか。（いいように言いすぎ）

〔理想的な良いタックルとは〕 左足で蹴るような感じで１発で入る。 右足はなるべく奥へ。 相手の足を取ったらすぐに倒す。倒れない時は両手で相手の膝をクラッチ。

先生がノートとかにメモしといたら体が勝手に覚えると言ってたのでメモします。 〔腰極め〕 亀状態の相手の左に。 左手で相手の左袖を掴む。 相手の頚動脈の箇所に腕を入れる。 尻餅をつき足を袈裟固めのようにして、腰をひねるようにして相手の頭側に力を入…

こっからは個人的なメモ。 〔変則腕十字〕 ニンザベリーで相手を押さえつける。 相手は嫌がってこっちに体重をかけてくる。 その時、左足を頭の横に出して置く。 左手で持っている相手の左手を軸にして、出していた足をまたぎながら向こう側に回転する。 は…